Month – Декабрь 2015

Как не заболеть во время беременности?

Что делать если в доме кто-то заболел? Во время беременности этот вопрос очень актуален, ведь именно в этот период болеть крайне нежелательно. Особенно опасным считается первый триместр беременности, поэтому необходимо обязательно провести профилактику. Если в доме кто-то заболел, то в первую очередь нужно изолировать заболевшего, если этого сделать невозможно, нужно обязательно надеть марлевую повязку на […]

Как не заболеть в праздники

Профилактику вирусных инфекций нужно начинать с самого простого и необходимого ля здоровья действия – регулярных прогулок на свежем воздухе. Поэтому нужно не только регулярно гулять на свежем воздухе по дальше от проезжей части, но и обязательно проветривать квартиру.  Ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает детский организм. В период массового […]

Профилактика ОРВИ

Каждый Новый Год мы посещаем общественные елки, мероприятия, концерты и т.д. А как известно, именно в общественных местах риск заражения вирусными инфекциями достаточно велик. Поэтому важно помнить о профилактических мерах. В качестве профилактики, посещая общественное место нужно обязательно взять с собой влажные салфетки и гель антисептик. Регулярное мытье рук или обработка при помощи антисептика поможет […]